ラーメン酒房とら

ただいまラーメン酒房とらでは
夏のサービスしていますょ。
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ラーメン半額ですよ！

気がついたら老けこんでいた…ということがあるから、肌の老化は何よりも恐ろしいですね。

【さらに写真を見る】肌の老化をSTOPさせる4つの食べ物

化粧水や美容液でケアするのも大切ですが、お肌のアンチエイジングには体の内側から栄養を摂ることが重要です。

今回は、お肌の老化防止に役立ってくれる食材を4つピックアップしてみました。

◆鮭

鮭の赤い身に含まれているアスタキサンチンという成分は、シミ・シワ・たるみを予防してくれる効果があり、アンチエイジングにはうってつけの食物。これだけでも十分うれしいですが、鮭の皮にはお肌の弾力をキープするのに欠かせない成分である、コラーゲンまで含まれているんです。朝食に、お弁当に、夕食に、1日1回は鮭を食べる機会を設けてみませんか？

◆アボカド

“森のバター”といわれるくらい栄養豊富な果実の代表格であるアボカド。もちろんこちらもお肌の老化防止にうってつけな食材です。なぜならアボカドには、抗酸化作用のあるビタミンE、お肌の若々しさを保ってくれるコエンザイムQ10、シミ・ソバカスを防ぐビタミンCなどが含まれており、まさに食べるアンチエイジングサプリメント。美肌を目指すのであれば、こちらも鮭と同様に1日に1回は食べておくべきでしょう。

◆レバー

レバーにたくさん含まれている鉄分を摂取すると顔の血色が良くなり、老け見え要因となるクマやくすみを解消することができます。さらに新陳代謝を高め、肌のカサつきを防いでくれる良質なビタミンAや、ビタミンB群など女性にとってうれしい栄養素がいっぱい。しかし、レバーといえばニオイに若干クセがあり、好き嫌いの分かれる食べ物の1つです。そんなレバーが苦手という方は、いいお肉を使った焼き鳥屋へ行って食べるのがオススメ。名店のレバーは、ニオイにクセもなく苦手な方でも美味しく頂けますよ。

◆スイカ

日本の夏の風物詩であるスイカも実はアンチエイジングに効果大。なぜかというと、スイカの赤い果肉には抗酸化作用の高いリコピンとベータカロテンが含まれているんです。リコピンと聞くと、トマトを思い浮かべる方も多いと思いますが、スイカのリコピンの有含量はトマトよりも上。さらに、美肌には欠かせないビタミンCとむくみを予防してくれるカリウムまで摂取することができます。こんな話を聞くと今年の夏はスイカをたくさん食べたくなっちゃいますね。

お肌の老化防止となると、つい基礎化粧品ばかりにこだわってしまいますが、こうして食に気をつけることも怠らないようにしていきましょう。

あの有名ダイナカのフルーツトマトを
使用して、洋風トマト焼きそば
あすから新発売します。
トマトはダイエットになる野菜です。
数々リコピンにグルタミン酸豊富です

滋賀県近江八幡市まー君応援団〓
今日も勝った〓

おはよーございます(^_^)
今日もまー君寝ないで応援団です。


　ヤンキースの田中将大投手（２５）が５日（日本時間６日）、アスレチックス戦に先発し、６回を５安打１失点の４奪三振で９勝目（１敗）を挙げた。ア・リーグ西地区首位のアスレチックス戦は初登板。初回にソロ本塁打を浴びたものの追加点を許さず、チームの連敗を４で止めた。

　ヤンキースは田中が８勝目を挙げた５月３１日のツインズ戦を最後に４連敗中。アスレチックスはヤンキース戦の２連勝を含む５連勝中と、中４日の田中は連敗阻止の期待を背にマウンドに上がった。

　初回、田中は１死から２番ジェイソに不用意な初球の真ん中高めを右翼席に運ばれ、１点を先制された。５月３日のレイズ戦以来、登板６試合ぶりに本塁打を浴びたが、その後は丁寧に低めを突いた。

　アスレチックスは前日まで四球がリーグトップの２５０。選球眼の良さが持ち味の打線に対して、田中も制球重視で四球を与えない。４回は２死から連打を許したものの、６番ローリーをスライダーで空振り三振。５回にはクリスプにこの日、唯一の四球を与え２死一、二塁とされたが、初回に本塁打を打たれたジェイソを遊飛に抑えた。

　打線は初回１死一塁で３番エルズベリーの右翼フェンス最上部に当たる大飛球が本塁打からチャレンジで覆り二塁打に。後続が倒れてこの回無得点だったが、２回に８番ソリアーノの適時打で同点。３回にはガードナーの右越えソロ本塁打で勝ち越した。

　結局、田中は１０４球を投げ、６回で交代した。８回に１死一、二塁で途中出場のイチローが右中間の飛球をスライディングしながら好捕。救援陣が踏ん張り１点リードを守り切った。

　ア・リーグ投手部門で月間ＭＶＰを初受賞した５月に続き、６月も順調なスタートを切った田中。今季メジャーでただ一人続けているクオリティースタート（６回以上、自責点３以内）は１２試合に伸びた。防御率はア・リーグトップの２・０２と１点台目前だ。

　次回登板は１０日（同１１日）の敵地シアトルでのマリナーズ戦が濃厚。岩隈久志投手（３３）も先発見込みで、かつての同僚による投げ合いが実現しそうだ。

マー君が月間ＭＶＰ　日本選手新人では野茂以来１９年ぶり


５月月間ＭＶＰを受賞したヤンキース・田中将大
　米大リーグは３日、５月の月間最優秀選手（ＭＶＰ）を発表し、ア・リーグ投手部門でヤンキースの田中将大投手（２５）が初選出された。米移籍１年目の田中将は５月、メジャー初完封を含む５勝（１敗）を挙げ、防御率１・８８の好成績だった。



　日本選手が新人で受賞したのは９５年６月の野茂英雄（ドジャース）以来、１９年ぶり。新人以外では、９６年９月にも選ばれている野茂のほか、９８年５月と９９年７月に伊良部秀輝（ヤンキース）、０４年８月にイチロー（マリナーズ＝現ヤンキース）、０７年７月に松井秀喜（ヤンキース）が受賞している。

　５月３１日（日本時間６月１日）に８回１失点で８勝目を挙げた田中の次回登板は５日（同６日午前２時５分開始予定）、本拠ニューヨークでのアスレチックス戦。６月もさらなる活躍が期待される

https://m.youtube.com/watch?v=rrXyhXX9Kwk#


とんでもないクルマに追い越された〓

大ヒットの理由はヤハリ映画主題歌です。
力強くて、優しく、激しいアピール！
誰か私と行ってくれる人募集です。(*^^*)


「アナと雪の女王」の大ヒットでポップコーンの消費量が増える？
「アナと雪の女王」の興行成績が２００億円を突破するほど大ヒットしています。これまで日本国内の興行ランキングで３位を守ってきた「ハリー・ポッターと賢者の石」を抜くのは確実で、２６２億円の「タイタニック」も射程圏内に入るかもしれません。（１位は３０４億円の「千と千尋の神隠し」）「アナと雪の女王」の影響もあり、今年は映画館へ足を運ぶ人が以前と比べてとても増えているようです。

さて映画館と聞くと、私はすぐに「ポップコーン」を思い出します。経営コンサルタントの立場からすると、ポップコーンは企業側にとって、すごく理にかなった商材だからです。

映画館で販売している「ポップコーン」のお値段は、かなり高額です。一番小さいサイズでも３００円。大きいサイズだと５００円ぐらいします。ポップコーンを購入すると、同時に飲み物も欲しくなります。ドリンクは３００円前後が相場で、ポップコーンと一緒に購入すると、６００〜８００円程度の出費を覚悟しなければなりません。それでも行列ができるほど売れます。

ポップコーンは、トウモロコシの種を炒り
映画館でポップコーンが売れる理由は「文脈効果」
「文脈効果」という言葉があります。マーケティングにおける「文脈効果」とは、商品が同じでも、見せ方や周囲の環境によって、商品の価値が変動する心理効果を言います。海の家へ行けばラーメンが食べたくなり、コンサート会場へ行けばパンフレットを買い、観光地へ行けばお土産が欲しくなる。多かれ少なかれ、こういう経験は誰にでもあることでしょう。前後の刺激の影響で、対象となる刺激の知覚が変化するのです。

●●へ行くと、ついつい▲▲▲をしたくなる

という心理現象といえばわかりやすいでしょうか。

「映画館でポップコーン」も同じ構図です。「映画館に行ったらポップコーンでしょ」と多くの人が言い、実際にその姿を何度も目にすると「感化」されていきます。そして同調性の高い人ほど、購買欲が高まってしまいます。多少値段が高くても手に入れたいという衝動を抑えることができません。購入した理由はいたってシンプル。「映画館に行ったらポップコーンでしょ」なのです。

簡単で美味しいので、カレーを作る方は多いのではないでしょうか。カレーはデトックスに最適な料理。夏バテ対策にも効果的なので、これから食卓に登場することが多くなりそうです。
そんなメリットたくさんのカレーですが、脂肪燃焼効果の高い3つの調味料を加えると、 デトックスレベルをさらに上げることが出来るそうです。効果的なスパイスは以下の3つ。

・クミン
食欲増進や健胃薬として利用され、下痢や腹痛などにも効果がある。
「恋人の心変わりを防ぐ」 という迷信も広く信じられている。

・ジンジャー食欲を増進し、胃の働きと血行を良くするので健胃薬として利用され、新陳代謝を良くする効果もある。また、咳、めまい、手足の冷え、腰痛などの治療薬としても使われている。

・コリアンダー
種子は健胃、去痰、解毒作用があり、さらに睡眠作用もあるといわれている。
「茶と雑貨」より引用

これら３つのスパイスを合わせて使うのが効果的です。使い方は、普段作っているカレーにこれらを適量加えるだけでOK。内蔵を温める効果のあるジンジャーを多めに入れると良いでしょう。身体がぽかぽかしてきますよ。通常よりも辛く感じた場合には、蜂蜜、りんごなどで甘みを加えるとよいでしょう。
その他のポイントとしては、肉は鶏肉と豚肉を両方入れ、炒める油はオリーブオイルを使用すること。鶏肉は手羽や骨つき肉にコラーゲンが多く含まれていますし、豚肉は疲労回復、仕事運上昇に良いとされています。