ラーメン酒房とら

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大ヒットの理由はヤハリ映画主題歌です。
力強くて、優しく、激しいアピール！
誰か私と行ってくれる人募集です。(*^^*)


「アナと雪の女王」の大ヒットでポップコーンの消費量が増える？
「アナと雪の女王」の興行成績が２００億円を突破するほど大ヒットしています。これまで日本国内の興行ランキングで３位を守ってきた「ハリー・ポッターと賢者の石」を抜くのは確実で、２６２億円の「タイタニック」も射程圏内に入るかもしれません。（１位は３０４億円の「千と千尋の神隠し」）「アナと雪の女王」の影響もあり、今年は映画館へ足を運ぶ人が以前と比べてとても増えているようです。

さて映画館と聞くと、私はすぐに「ポップコーン」を思い出します。経営コンサルタントの立場からすると、ポップコーンは企業側にとって、すごく理にかなった商材だからです。

映画館で販売している「ポップコーン」のお値段は、かなり高額です。一番小さいサイズでも３００円。大きいサイズだと５００円ぐらいします。ポップコーンを購入すると、同時に飲み物も欲しくなります。ドリンクは３００円前後が相場で、ポップコーンと一緒に購入すると、６００〜８００円程度の出費を覚悟しなければなりません。それでも行列ができるほど売れます。

ポップコーンは、トウモロコシの種を炒り
映画館でポップコーンが売れる理由は「文脈効果」
「文脈効果」という言葉があります。マーケティングにおける「文脈効果」とは、商品が同じでも、見せ方や周囲の環境によって、商品の価値が変動する心理効果を言います。海の家へ行けばラーメンが食べたくなり、コンサート会場へ行けばパンフレットを買い、観光地へ行けばお土産が欲しくなる。多かれ少なかれ、こういう経験は誰にでもあることでしょう。前後の刺激の影響で、対象となる刺激の知覚が変化するのです。

●●へ行くと、ついつい▲▲▲をしたくなる

という心理現象といえばわかりやすいでしょうか。

「映画館でポップコーン」も同じ構図です。「映画館に行ったらポップコーンでしょ」と多くの人が言い、実際にその姿を何度も目にすると「感化」されていきます。そして同調性の高い人ほど、購買欲が高まってしまいます。多少値段が高くても手に入れたいという衝動を抑えることができません。購入した理由はいたってシンプル。「映画館に行ったらポップコーンでしょ」なのです。

簡単で美味しいので、カレーを作る方は多いのではないでしょうか。カレーはデトックスに最適な料理。夏バテ対策にも効果的なので、これから食卓に登場することが多くなりそうです。
そんなメリットたくさんのカレーですが、脂肪燃焼効果の高い3つの調味料を加えると、 デトックスレベルをさらに上げることが出来るそうです。効果的なスパイスは以下の3つ。

・クミン
食欲増進や健胃薬として利用され、下痢や腹痛などにも効果がある。
「恋人の心変わりを防ぐ」 という迷信も広く信じられている。

・ジンジャー食欲を増進し、胃の働きと血行を良くするので健胃薬として利用され、新陳代謝を良くする効果もある。また、咳、めまい、手足の冷え、腰痛などの治療薬としても使われている。

・コリアンダー
種子は健胃、去痰、解毒作用があり、さらに睡眠作用もあるといわれている。
「茶と雑貨」より引用

これら３つのスパイスを合わせて使うのが効果的です。使い方は、普段作っているカレーにこれらを適量加えるだけでOK。内蔵を温める効果のあるジンジャーを多めに入れると良いでしょう。身体がぽかぽかしてきますよ。通常よりも辛く感じた場合には、蜂蜜、りんごなどで甘みを加えるとよいでしょう。
その他のポイントとしては、肉は鶏肉と豚肉を両方入れ、炒める油はオリーブオイルを使用すること。鶏肉は手羽や骨つき肉にコラーゲンが多く含まれていますし、豚肉は疲労回復、仕事運上昇に良いとされています。

マー君、７勝目

６回２／３を投げ１失点で今季７勝目を飾ったヤンキース・田中将＝ＵＳセルラー・フィールド（撮影・リョウ薮下）（写真：サンケイスポーツ）
　ホワイトソックス１?７ヤンキース（２５日、シカゴ）ヤンキースの田中将大投手（２５）が今季７勝目（１敗）を挙げた。先発で６回２／３を投げ、５安打６奪三振で１失点。イチロー外野手（４０）は「８番・ＤＨ」で今季２度目の３試合連続先発出場を果たし、４打数１安打、１三振だった。

　ヤンキースは二回一死一塁で、イチローが中前打。これで好機が広がり、４点を先制。四回にも１点を加えた。

　田中は「点数を取ってくれたので、楽な気持ちで投げることができた」と五回まで無失点。六回に二塁打と適時打で１点を失ったが、七回途中まで１失点だけでしのぎ、メジャー最多の１１８球で降板した。

　前回２０日のカブス戦で初黒星を喫したが「４シーム（直球）の制球が、しっかりついていたのが、一番大きかった。内容どうこうよりも、結果が出たので、そこはよかった」と結果が出たことに安堵の表情を浮かべた。

まー君神の子！負けました。(／▽＼)♪
マー君、メジャー初黒星に「投げるボールのレベルが低すぎた」

カブス戦に先発も６回８安打４失点で今季初黒星。試合後、会見するヤンキースの田中将大＝２０日、リグリー・フィールド（撮影・リョウ薮下）（写真：サンケイスポーツ）
　カブス６?１ヤンキース（２０日、シカゴ）ヤンキースの田中将大投手（２５）は６回８安打７奪三振４失点（自責３）でメジャー初黒星を喫した。


　試合後、田中は「思うような投球ができなかったのは、自分の未熟なところ。ストライクゾーンに行っていたが、打者の打ちやすい高さ、コースに球が集まっていた」と反省の弁。カブスとは１度対戦しており、メジャー初の再戦で打たれたが「相手どうこうよりも、自分が悪すぎた。投げるボールのレベルが低すぎた」と振り返った。

　日本からのレギュラーシーズンの連勝が３４で止まり「負けたことは悔しい。今日負けて次の試合がすごく大事だと思う」と中４日で先発予定の２５日、ホワイトソックス戦（シカゴ）に気持ちを切り替えていた。

野球に人生論に絶対はないですよ。
けど今日の田中将大はダメ
前半戦ちら抜いて？相手なめてる
最下位チーム？でも大リーグ？だよ。

今日大リーグ田中将大負け？
全力投球ないですよ。
がっかりしています！

私はいつも朝方から昼過ぎまで寝ますけど
残念ですけど私には、無理な感じ(/≧◇≦＼

モデルさんのような細くてきれいな体型に憧れ、日頃からダイエットに取り組んでいる人も多いのではないでしょうか。しかし、数多くあるダイエット手法の中で、なかなか自分にあった手法が見つけられず、続かない！全然痩せない！という悩みがある方はいませんか？実は今、睡眠の質を上げるだけで簡単に痩せられるという話題の「睡眠ダイエット」というものがあります。本記事ではわざわざダイエットグッズを買わずとも試せる「睡眠ダイエット」の可能性についてご紹介します！

■ 寝るだけで痩せる理由とは？

◎ 「痩せホルモン」がポイント

睡眠ダイエットとは、「痩せホルモン」とよばれる成長ホルモン「コルチゾール」を分泌させるというもの。この成長ホルモンは、寝ている間に分泌され、脂肪分解作用を促進する働きがあるといわれています。

◎ 眠りの質で結果が異なる

現代は忙しくてほんの数時間しか寝ていない人や、眠りが浅く常に睡眠不足に陥っている人が多い

■ 寝る時間帯とは？

◎ 理想の睡眠時間

美容やダイエットに効果的な睡眠時間は最低でも6時間以上、理想の睡眠時間は7.5時間だそうです。また、これまで美容には22時には就寝することが望ましいと言われていきましたが、人々の生活が変わっていく中で、現代人は0時までに就寝すれば身体に良いという見解も出てきています。

◎ 痩せホルモンのピーク

痩せホルモンが多く分泌される時間帯は、就寝してからの3時間。さらに夜中の2‾3時頃が分泌のピークだと言われているため、23?0時には就寝することが望ましいですね。眠りが浅く定期的に起きてしまう人や、まとまった睡眠時間が確保できない人でも、3時間は睡眠時間を確保したり、ぐっすり眠るための対策をしてみることが大切ですね。ちなみに0時を過ぎると睡眠の質は大幅に低下するため、眠りが浅いという人は0時までに就寝することを目指してみると良いですね。

■ 睡眠ダイエットのコツ

以上のことから、睡眠ダイエットは下記ポイントを押さえることが大切です。

・睡眠のタイミングは23‾0時
・睡眠時間は6‾7.5h確保
・眠りはじめの3hは深く眠れるようにする

理想の睡眠時間を確保して、痩せホルモンが最も分泌される2‾3時頃に目が覚めないように良質な眠りに就くことが睡眠ダイエットのコツです。

◎ 寝つけない人は？

リラックスした状態で眠ることが、良質な眠りにつながります。なかなか寝つけないという人は下記ポイントに気をつけてください。

・食事は寝る3時間前までに済ます
・興奮作用のある飲み物を飲まない
・寝る直前までテレビ・バソコン・携帯を見ない
・寝る直前に熱いお風呂に入らない
・寝る直前に激しい運動をしない
・昼寝は短い時間で済ます
・照明を暖色系にする
・枕・マットレスなど寝具を見直す

お風呂は寝る1時間前までに38℃程度のお湯に浸かることが理想だと言われています。

■ 睡眠ダイエットの効果とは？

良質な睡眠時間を確保するだけで自然に痩せられる睡眠ダイエット。このダイエット法の効果は一体どれほどなのか気になりますね。ダイエット外来の専門医によると、1日に約300kcalを消費し、1か月強で約?

マ〜君神のこ、不思議な子？
アメリカもこのまま無敗記録に
興味津々です(*^^*)
ちなみに、大リーグ開幕連勝記録は
9ですょ。
配信

前日の田中の活躍を報じるニューヨークの１５日付各紙
　◇インターリーグ　ヤンキース４?０メッツ（２０１４年５月１４日　ニューヨーク）

　ニューヨーク各紙は、一夜明けた１５日付の紙面でヤンキース・田中の完封劇をスポーツ面トップで大々的に伝えた。

【写真】初完封勝利！抱き合う田中（右）

　ニューヨーク・デーリーニューズ紙は「タナカがサブウエー・テストで満点」と最大級の評価。「出世街道まっしぐら」と故障者が続出するヤ軍投手陣の中でエース級の働きを見せる右腕に最大級の賛辞を贈った。ニューヨーク・ポスト紙も「タナカがシティを支配した」との大見出しで、街中が注目するニューヨーク対決を制した右腕を称えた。

我が身勝手な大リーグ田中将大の
近江八幡市応援団？なのですけど
今日も朝方？から勝ってくれました！(^ー^)

米大リーグ、ヤンキースの田中将投手（写真）が14日、ニューヨークのシティ・フィールドで行われたメッツとの交流戦で、4安打、無四球、8奪三振で米大リーグ移籍後初の完封勝利を挙げた。

お店７時開けてから、近江八幡市イオンに
晩酌買い物していますょ。
たまにはめちゃ美味しそうな食べ物に
ありつけます！
昨日たくさんありつけました！
お造り980円が300円に！(^ー^)
ほとんど半額以下。
ありがとー(^_^)イオン